Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. Diner: Bakso Ayam, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kraft Keju Cheddar. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chaa_th's Gewicht Geschiedenis
|