Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Oranges, Pain Complet, Beurre (Salé), Carrefour Confiture de Figues, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Biocoop Flocons 5 Céréales. Lunch: Poires, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf Dur, Avocat, Lidl Paupiette de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Melon, Radis, Carottes, Poivrons, Tomates, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Bio Muesli Croustillant Chocolat. Diner: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Poires, Monique Ranou Jambon à Griller ou à Poêler, Ratatouille Maison. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|