Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 25,09g | Kolhy: 217,90g.
Ontbijt: Susamlı Simit. Lunch: Kiraz Domates, Marul, Zeytinyağlı Brokoli, Siyah Zeytin. Diner: İncir, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Muz, Nektarin. Snacks/Andere: Algida Frigola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Tebrikler Yesari hanımcım 👏🏻👏🏻🌹
04 sep 20 door lid: Susamia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yesari's Gewicht Geschiedenis
|