Pinguin1512's Logboek, 01 sep 20

Egal was ich mache, es bleibt bei der Zahl 😂👍
47,5 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2020:
756 kcal Vet: 14,77g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 88,19g.   Ontbijt: Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Lengfisch, Gurke (mit Schale). Diner: Rücker Alter Schwede, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Möhren, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf. Snacks/Andere: Aprikosen, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
vielleicht ist es auch deine Zahl 😃 500 Gram machen dich nicht dick und solange du es halten kannst, ist doch super 👍😊 
01 sep 20 door lid: lena-wob

     
 

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Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis


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