|
August minus 1,5 Kilo
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 49,40g.
Ontbijt: Gelbe Paprika, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Lunch: Andechser Natur Bio Frischkäse mit Jogurt Kräuter, Gelbe Paprika, Olivenöl, Edeka Bio Apfelessig, Tomaten, Chicoree, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Diner: Naturgut Bio Hafer-Drink, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Snacks/Andere: Aldi Bio Magerquark, Naturgut Bio Hafer-Drink, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Gut gemacht 👍🍀Guten Morgen 🙋♀️
31 aug 20 door lid: Suppengrün_
|
Ziel: September sollen es mindestens 2 Kilo minus werden
31 aug 20 door lid: Ritamine__
|
Guten Morgen, dann drück ich mal die Daumen 🙋♀️☕🌷
01 sep 20 door lid: Franzi 55
|
01 sep 20 door lid: Levka...
|
Guten Morgen 🙋♀️super Ergebnis 👍🍾
01 sep 20 door lid: anmogu64
|
01 sep 20 door lid: Ragoel
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|