Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 154,11g | Kolhy: 167,96g.
Ontbijt: Ирис Лён Коричневый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Мёд, Sicilia Сок Лимона, Чай. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Diner: Котлеты рыбные из минтая, Северная Долина Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сосиски Советские, Батон. Snacks/Andere: Чай, Мёд, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|