Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 201,34g.
Ontbijt: Tahu Isi, Tahu Goreng, Pisang, Cimory Yogurt Strawberry, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pempek, Pempek, Shirataki Nasi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang Kepok Rebus. Diner: Tomat Ceri, Tomat Ceri, Tomat Ceri, Sup Kentang, Pepes Tahu, Pempek, Telur Rebus, Pepes Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinten27's Gewicht Geschiedenis
|