Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 124,20g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Lele. Lunch: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Ikan Bandeng. Snacks/Andere: Lemper, Kue Lumpur, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Indomaret Pisang Ambon, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel Melia's Gewicht Geschiedenis
|