Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 67,13g.
Ontbijt: Teh Hijau. Lunch: Tahu Kukus, Jamur, SuperIndo Smoked Beef, Telur Rebus, Gandum Tortilla. Diner: Jamur, SuperIndo Smoked Beef, Tahu Kukus, Telur Rebus, Gandum Tortilla. Snacks/Andere: Kerupuk Asin, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
just ge's Gewicht Geschiedenis
|