Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 41,26g | Kolhy: 68,90g.
Ontbijt: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Pepaya. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Pepaya. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiahbohai's Gewicht Geschiedenis
|