Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2013
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 124,84g | Kolhy: 181,46g.
Ontbijt: Pomme. Lunch: Campbell's Soupe Potiron Carottes Julienne, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, SPAR Kipfilet, Pain Blanc. Diner: Soupe de Poisson, Vinaigre, Huile d'Olive Extra Vierge, Basilic, Citron, Tomates, Aldi Macaroni, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|