Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 107,29g | Kolhy: 252,11g.
Ontbijt: Lemon, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bihun (Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Pisang. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 11 minuten, Zitten - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|