Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 85,93g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 315,37g.
Ontbijt: Daging Sapi, Soto Mie. Lunch: NutriSari Jeruk Nipis, Bakwan, Mie Bakso. Diner: Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Lepet, Keripik Singkong, Rempeyek, Bolu Pisang. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 13 minuten, Motorrijden - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|