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Mega feliz cabendo em roupas que há tempos guardadas no guarda-roupas. Ainda falta muito, mas já me sentindo muito bem.
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74 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1649 kcal
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Vet: 99,94g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 115,76g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mamão Formosa, Probiótica MCT Powder, Café com Açúcar. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Farofa de Ovo, Costela de Porco. Diner: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Queijo Branco, Martigran Granola com Castanhas, Fiore Coalhada Light. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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