Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 97,21g | Eiwit: 150,18g | Kolhy: 20,05g.
Ontbijt: Mozzarella Tek Sut, Sunflower Oil, Egg White, Egg Yolk. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Mozzarella Tek Sut, Sunflower Oil, Egg Yolk , Egg White. Snacks/Andere: Peanuts, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoraq's Gewicht Geschiedenis
|