Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2013
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 152,74g.
Ontbijt: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Calippo, Mayonesa, Arroz Tres Delicias. Diner: Petit, Aceite de Oliva, Tomates, Atún Claro al Natural, Judías Verdes. Snacks/Andere: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|