Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 96,77g | Eiwit: 211,01g | Kolhy: 94,15g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café. Lunch: Peito de Frango, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Diner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Frango Grelhado, Cebolas, Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Torta de Atum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rfa.ramalho's Gewicht Geschiedenis
|