Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 149,77g | Kolhy: 49,71g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Lunch: Pears , Old Bay Old Bay Seasoning, Schwan's Jumbo Cooked Shrimp. Diner: Marketside Super Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Walk 1.077 - 1 uur, BM 9:45 am - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donnam1968's Gewicht Geschiedenis
|