Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 21,29g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Yumurta, Kiraz Domates, Talya Çörek Otu Yağı, Tulum Peyniri, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta. Diner: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Emin Dana Kıyma, Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe99's Gewicht Geschiedenis
|