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Guten Morgen 🌞
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag, hier straht sie Sonne und verspricht einen angenehmen Tag.
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61 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1123 kcal
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Vet: 45,30g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 108,99g.
Ontbijt: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Basic Kichererbse Aufstrich, Be Light Geflügel-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot, Milfina Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast. Diner: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Tomaten, Gouda, Grünländer Leicht, Zucchini. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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