Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 91,64g.
Ontbijt: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Rührei. Lunch: Rindfleischsuppe. Diner: Zucker, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Andere: Kirschtomaten. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamima27's Gewicht Geschiedenis
|