thedarkyouli's Logboek, 30 aug 20

ok d'accord.... la prochaine fois j'attendrai mardi pour me peser. 🤬
85,9 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2020:
1574 kcal Vet: 74,13g | Eiwit: 85,15g | Kolhy: 137,17g.   Ontbijt: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, U Biscottes au Blé Complet, Nestlé Ricoré. Lunch: Super U Vinaigrette Tomate Séchées,  Salade Verte, Briau Galettes de Pommes de Terre au Cabillaud, Leerdammer Original,  Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Salakis Feta Tomate Romarin ,  Salade Verte, Super U Vinaigrette Tomate Séchées, Tanoshi Ramen. Snacks/Andere: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

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Reacties 
Ben oui mais c'est pas non plus grave hein bonne journée ma belle 😉😘 
30 aug 20 door lid: pepslavie
Ouais ! Non mais jaime bien râler. Cest juste que la prochaine fois je m'écouterai ... je le présentais que cetait pas bon. Mais comme javais l'impression de dégonfler.  
30 aug 20 door lid: thedarkyouli
200 g, c'est un verre d'eau… 
30 aug 20 door lid: benizac

     
 

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