Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 150,85g.
Ontbijt: Granola, Roma Sari Gandum, Heavenly Blush Yo! Yogurt Raspberry Pumpkin, ABC Minuman Sari Kedelai. Diner: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Ayam, Pangsit Polos, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Goreng, Melon. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novita andriana's Gewicht Geschiedenis
|