Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 80,10g | Eiwit: 125,92g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: Помидоры, Хачапури, Яйцо Сырое. Lunch: Яблочный штрудель, Грейпфрут (Розовый и Красный), Печень Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры), Суп. Diner: Watt-N Casein Protein Micellar. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|