Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 43,11g | Kolhy: 151,79g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang Rebus, Wortel. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Semur Daging. Diner: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Melon, Nanas, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 15,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|