|
поздний ужин, блинчики = +0.7
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 121,77g | Kolhy: 174,77g.
Ontbijt: Сахар, Чудо Коктейль, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Усенко Блинчики с Мясом и Рисом. Lunch: Овощи Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Помидоры, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Diner: Творож.запек. 5%, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Творож.запек. 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|