Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 189,34g.
Ontbijt: Chia Seed, Pisang, Pepaya. Lunch: Kari Ayam, Nasi Putih, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir. Diner: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Selai Kacang, Tahu Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Siomay, Siomay. Snacks/Andere: Opak, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
delusinasi's Gewicht Geschiedenis
|