Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 188,75g.
Ontbijt: Banana, Sweetened Almond Milk, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Carrots, Potato French Fries, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Greenfields Skimmed Milk (200ml), Filma Minyak Goreng Filma, Kobe Tepung Bumbu, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Saori Saus Tiram, Fish, Cabbage , GaGa Mie Telor A1, Egg. Diner: Apples (Without Skin) , Banana. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Richeese Nabati Cheese Wafer, Watermelon. meer...
|
|
187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patlizh's Gewicht Geschiedenis
|