Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 143,42g.
Ontbijt: Pisang, Gulai Daging Sapi, Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Nasi Kebuli, Ayam Goreng, Emping Melinjo, Gulai Daging Sapi, Telur Bebek, Tempe Goreng. Diner: Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Udang, Bihun Goreng. Snacks/Andere: Pempek. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Harken - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|