Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: Manzana Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lunch: Brownie, Pan Integral de Centeno, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Lechuga, Tomates. Diner: Manzana Verde, Punta del Agua Queso Cremoso, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Ricediex Galletas de Arroz, BC Mermelada Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral, Carne Seca. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeespi1's Gewicht Geschiedenis
|