|
Ontem: 44,9 kg
Hj: 44,1 kg
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
💪🎯🙏🏻
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 11,92g.
Ontbijt: Café. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Mauricéa Filé de Peito de Frango em Cubos, Ovo. Diner: Manteiga (com Sal), Ovo, Seara Presunto Cozido, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Nestlé Creme de Leite, Farinha de Amendoas. Snacks/Andere: Wheyviv Suspiros. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|