Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
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59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3158 kcal
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Vet: 73,38g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 385,83g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Lunch: マルちゃん 冷やしラーメン. Diner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 鶏の手羽肉, ご飯. Snacks/Andere: 正栄デリシィ 麦チョコ, 芋焼酎, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味, キリンビール 一番搾り, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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