Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2013
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 51,03g | Kolhy: 154,65g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Zumo de Naranja. Lunch: Arroz Tres Delicias, Mayonesa, Zumo de Naranja. Diner: Maxi Hamburguesa, Hamburguesa Pavopollo, Queso Fundido en Lonchas, Ketchup, Mostaza, Gazpacho Andaluz. Snacks/Andere: Azúcar Blanco, Café. meer...
|
|
1568 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|