Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2013
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 206,26g.
Ontbijt: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Chocolate Negro, Magdalenas Cuadradas, Magdalenas Valencianas, Aceite de Oliva, Merluza, Patatas Cocidas. Diner: Mejillones al Natural, Aceitunas, Pan Blanco, Sangría. Snacks/Andere: Café con Leche, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Azúcar. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|