Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 49,87g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Copos de Avena, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Plátano, Queso Semicurado, Jamon Cocido, Pan Integral. Diner: Piña en Su Jugo, Esparragos Medianos, Mayonesa. Snacks/Andere: Yogur 0% Sabores. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|