Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 88,82g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Copos de Avena, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Fartons Artesanos, Chocolate con Leche, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Atún en Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. Diner: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Snacks/Andere: Galletas, Manzanas, Yogur 0% Sabores, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|