Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 43,51g | Kolhy: 134,05g.
Ontbijt: الموز. Lunch: بيتزا باللحم ذو العجينة الرقيقة, صلصة الطماطم (كاتشب), الطماطم, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, بيضة. Diner: بيضة مسلوقة. Snacks/Andere: الفول السوداني أو فستق العبيد, قهوة اسبريسو, الموز, بلح, الفول السوداني أو فستق العبيد, بلح. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O L A ♡'s Gewicht Geschiedenis
|