Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 79,03g.
Ontbijt: Кофе, Кофе, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Финиковый Сироп, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сметана 15%, Шоколадница Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе Эспрессо. Diner: Окское Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриный Фарш, Укроп, Помидоры. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|