Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 109,83g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 190,46g.
Ontbijt: Терра Сироп Топинамбура, Алексеевский Йогурт 3,2%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Арахис, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Soya Банановое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Конфета, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Творог 9%, Гармония Сметана 20%. Diner: Дыня, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Alpro Soya Банановое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a-aia2013's Gewicht Geschiedenis
|