Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 79,36g | Eiwit: 62,72g | Kolhy: 99,60g.
Ontbijt: Banana, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: Sadia Mussarela, Brigadeiro Low Carb, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Banha de Porco
, Nestlé 100% Cacau em Pó, Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Quaker Farinha de Aveia, Cenouras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jubuchweitz's Gewicht Geschiedenis
|