Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 60,32g | Kolhy: 177,57g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Melon, Semangka, Pepaya. Diner: Soto Ayam, Bihun (Dimasak), Kerupuk Udang, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anandaprimara's Gewicht Geschiedenis
|