Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 101,71g.
Ontbijt: Watermelon , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Egg Whites. Diner: Kroger White Dinner Rolls, Kraft Creamy Italian Dressing, Provolone Cheese , Kroger Hard Salami, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Andere: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|