Noha013's Logboek, 28 aug 20

Noha013's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020

77 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2020:

1575 kcal

Vet: 104,69g | Eiwit: 105,89g | Kolhy: 44,84g. Ontbijt: خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, كبدة دجاج. Lunch: لحم الحمام مع الجلد, فريكة. Snacks/Andere: فرش حليب شوكلاتة, قهوة اسبريسو. meer...

2421 kcal

Activiteit: Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Noha013's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Noha013's Logboek, 28 aug 20

Opmerking Toevoegen

Noha013's Gewicht Geschiedenis