Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 16,88g | Eiwit: 28,33g | Kolhy: 134,03g.
Ontbijt: Karisik Tost. Lunch: Lavaş, Et Döner. Diner: Tulum Peyniri, Makarna, Karpuz. Snacks/Andere: Dark Blue Enerji İçeceği, Schweppes Tonic Water, Votka, Lay's Fırından , Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
652 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Apple Health - 18 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sparus's Gewicht Geschiedenis
|