Mamiegni's Logboek, 28 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
67,9 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2020:
1191 kcal Vet: 42,05g | Eiwit: 54,44g | Kolhy: 155,87g.   Ontbijt: La Vie Claire Galette au Son d'avoine, Thé sans Sucre, Prunes, Tutti Free Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Café. Lunch: Blanc de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Saucisse Knacki, Choucroute Cuite. Diner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Mayonnaise, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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