Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 115,78g | Kolhy: 241,00g.
Ontbijt: Kiwi, Cremisee Körniger Frischkäse Light , Aprikosen, Feigen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Koro Drogerie Kürbiskernmus, Pistazien, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Lunch: Himbeeren, Walnüsse, Koawach Koawach Pur, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Äpfel, Alpro Natur Ungesüßt. Diner: Sesamöl, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aubergine, Zucchini. Snacks/Andere: Feigen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Kakaopulver, All Stars HY-pro 85 Schoko, Banane, Koro Drogerie Kürbiskernmus, Sweet Valley Soft-Pflaumen. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Roeien - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|