Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
777 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: Jeruk, Salak, Kismis (tanpa Biji). Lunch: Tahu Kukus, Kikil, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Diner: Kismis (tanpa Biji), Bengkoang, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodav's Gewicht Geschiedenis
|