Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 268,69g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Durian, Roti Gandum, Nanas, Acar Mentimun Manis, Martabak Manis. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 13 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|