Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 99,60g | Eiwit: 180,54g | Kolhy: 343,94g.
Ontbijt: Sol&Mar Jamon Serrano, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Fanex Ketchup, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy, Lidl Hummus z Czarnuszką. Lunch: Piątnica Skyr Waniliowy, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Orkiszowe , Banany. Diner: Mizeria, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Na Diner: Pilos Twaróg Chudy, Maliny, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Pegaz Musztarda Sarepska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Fanex Ketchup, Pomidor Malinowy, Lidl Burger Wołowy , Rukola, Lidl Bułka Żytnia Bio. Snacks/Andere: Śliwki, Milka Czekolada Mleczna, Kawa Capuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|