Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 52,72g | Kolhy: 212,13g.
Ontbijt: Café, Bolo de Chocolate, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos. Diner: Alface, Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Coxinha, Lacta Lacta Ao Leite, Maçã. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
aerohit - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|